Körpergewichtstraining 50+ | THE OLDER, THE GREATER
Dein Potenzial hat kein Verfallsdatum – starte jetzt durch mit Training, das wirklich funktioniert.
Komm wieder in Bewegung und fühl dich frei! Hol dir deine natürliche Beweglichkeit zurück mit mehr Leichtigkeit und Lebensqualität!
Stärke nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist, für ein aktives und erfülltes Leben.
Stärke deinen Körper von innen heraus, damit der Alltag leichter wird. Fühl dich kraftvoll und stabil in jeder Bewegung!
Das Alter ist keine Grenze – es ist eine Chance. Schreib uns und erzähl uns, was dich antreibt. Gemeinsam finden wir den Weg, wie du stärker, beweglicher und selbstbewusster werden kannst. Dein neues Kapitel beginnt mit deiner Nachricht!
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„Das Alter ist keine Grenze – es ist eine Chance.“
Wir sind Andreas und Andrea, und mit
TheOlderTheGreater möchten wir zeigen, dass Stärke, Balance und Beweglichkeit in jedem Alter möglich sind. Unsere Reise hat uns über Ländergrenzen hinausgeführt – angetrieben von persönlicher Stärke, die wir durch Bewegung entdeckt haben. Lass dich inspirieren und werde Teil einer Bewegung, die das Altern neu definiert.
Wir, best ager, haben vor einem Jahr mit dem Training begonnen. Unser Ziel war und ist die Erhaltung unserer Mobilität sowie die Stabilisierung des Gleichgewichts und die Stärkung der Muskulatur. Wir schätzen die persönliche, individuelle und motivierende Betreuung unter guter Anleitung. Das Training ist abwechslungsreich und führt uns zeitweise an unsere Grenzen.
Harald Hummert
- ich gebe volle Punktzahl 😁 bin von dem Online-Training wirklich begeistert ( keine nervigen Autofahrten zum Fitnessstudio, wo es keinen interessiert ob man Übungen richtig macht 😟… seitdem ich bei Andrea das Training mache geht es meinem Rücken ( Bandscheibe - Ischias) so viel besser, natürlich werden auch alle anderen Körperteile wieder richtig in Schwung gebracht 😁…. allso wenn jemand etwas gutes für sich und seinen Körper machen möchte ( gerade wenn es mit dem knacken und knirschen losgeht 😟ist das Training bei Andrea und Andreas
Else Blasche
Was mich besonders angesprochen hat, ist das es online geht und man außer einer Sportmatte nichts weiter braucht. Ich bin beruflich viel unterwegs und da paßt es wunderbar, das das Training online stattfindet. So kann ich es quasi von überall machen. Es geht also auch vom kleinsten Hotelzimmer aus. Damit gibt's keine Ausrede mehr. Die Gruppe ist klein, so das Andrea auf ihrem Bildschirm alles sehr genau sehen kann und damit die Übungen auch richtig ausgeführt werden. Die Übungen kommen mit dem "eigenen" Körper aus, keine Gewichte oder sonstiges erforderlich.