„Das Alter ist keine Grenze – es ist eine Chance.“
Wir sind Andreas und Andrea, und mit
TheOlderTheGreater möchten wir zeigen, dass Stärke, Balance und Beweglichkeit in jedem Alter möglich sind. Unsere Reise hat uns über Ländergrenzen hinausgeführt – angetrieben von persönlicher Stärke, die wir durch Bewegung entdeckt haben. Lass dich inspirieren und werde Teil einer Bewegung, die das Altern neu definiert.
Das Alter ist keine Grenze – es ist eine Chance. Schreib uns und erzähl uns, was dich antreibt. Gemeinsam finden wir den Weg, wie du stärker, beweglicher und selbstbewusster werden kannst. Dein neues Kapitel beginnt mit deiner Nachricht!
Die natürliche Beweglichkeit zurückgewinnen, um sich freier und ohne Einschränkungen bewegen zu können – für mehr Lebensqualität in jedem Moment..
Über körperliches Training mentale Resilienz aufbauen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken – für ein aktives und erfülltes Leben.
Den Körper von innen heraus kräftigen, um alltägliche Herausforderungen leichter zu meistern und sich sicherer zu fühlen – sei es beim Treppensteigen, Tragen oder einfach im Gleichgewicht bleiben.
Wir, best ager, haben vor einem Jahr mit dem Training begonnen. Unser Ziel war und ist die Erhaltung unserer Mobilität sowie die Stabilisierung des Gleichgewichts und die Stärkung der Muskulatur. Wir schätzen die persönliche, individuelle und motivierende Betreuung unter guter Anleitung. Das Training ist abwechslungsreich und führt uns zeitweise an unsere Grenzen.
- ich gebe volle Punktzahl 😁 bin von dem Online-Training wirklich begeistert ( keine nervigen Autofahrten zum Fitnessstudio, wo es keinen interessiert ob man Übungen richtig macht 😟… seitdem ich bei Andrea das Training mache geht es meinem Rücken ( Bandscheibe - Ischias) so viel besser, natürlich werden auch alle anderen Körperteile wieder richtig in Schwung gebracht 😁…. allso wenn jemand etwas gutes für sich und seinen Körper machen möchte ( gerade wenn es mit dem knacken und knirschen losgeht 😟ist das Training bei Andrea und Andreas
Was mich besonders angesprochen hat, ist das es online geht und man außer einer Sportmatte nichts weiter braucht. Ich bin beruflich viel unterwegs und da paßt es wunderbar, das das Training online stattfindet. So kann ich es quasi von überall machen. Es geht also auch vom kleinsten Hotelzimmer aus. Damit gibt's keine Ausrede mehr. Die Gruppe ist klein, so das Andrea auf ihrem Bildschirm alles sehr genau sehen kann und damit die Übungen auch richtig ausgeführt werden. Die Übungen kommen mit dem "eigenen" Körper aus, keine Gewichte oder sonstiges erforderlich.