Body Transformation Center

Attraktiv und strahlend mit
Body Transformation Movement

Personal Training | Semi Private Training | BGM

• Starke Haltung

• Kraftvolle Muskeln

• Optimale Beweglichkeit

• Neurozentrierter Ansatz

Du bist unzufrieden mit deinem Aussehen? Fühlst dich unattraktiv? Willst wieder strahlend in den Spiegel sehen?

Dann bist du bei uns richtig. Wir sind Andrea und Andreas Matuszefska, Body Transformation Coaches.

Wir unterstützen dich dabei, wieder in Bestform zu kommen und so attraktiver und strahlender auszusehen. Das erreichst du mit unserem neurozentrierten Training, das gleichzeitig Haltung, Beweglichkeit und Muskelkraft trainiert. Dieses Training beginnt im Kopf!

Du kannst bei uns online, offline und hybrid trainieren.

 

Besuch uns doch in unserem Body Transformation Center in
Aurich oder lern uns einfach per Zoom kennen.

Wir freuen uns auf dich!

Welche Vorteile bietet dir unser Training?

  • Du hast sichtbare und spürbare Veränderungen bereits nach kurzer Zeit

  • Du fühlst dich attraktiv und selbstbewusst

  • Du trainierst in einer diskreten Umgebung

  • Du erhält ständig Tipps und Anleitungen

  • Du bekämpfst aktiv dein Schmerzproblem

  • Du hast ständig neue Erfolgserlebnisse

  • Du erhältst Komplimente!

 

IN BESTFORM KOMMEN

Body Transformation Movement

Dein Weg in eine attraktive Zukunft – in jedem Alter.

new move concept

No Equipment needed!
Dein eigener Körper ist das effektivste Trainingsgerät, um deine starke Mitte aufzubauen, deinen Körper aufzurichten und dich strahlend, souverän und selbstbewusst durchs Leben gehen zu lassen. Hier bekommst du alle Tools für perfekte Haltung und Bewegungsabläufe. Schon sehr bald wirst du diese automatisch abrufen und dadurch die Folgen von Fehlhaltung und Überlastung wieder verschwinden lassen. Darüber hinaus geht es noch um viel mehr: Du wirst bald Übungen meistern, die du dir jetzt nicht vorstellen kannst. Garantiert!

> MEHR ERFAHREN

active age

Schau ab jetzt gemeinsam mit Gleichaltrigen nur nach vorn und erreiche mit uns ein ungeahntes Level an Aktivität, Stabilität und Sicherheit – und pure Lebensfreude! Angepasst an deine aktuelle Leistungsfähigkeit wird dich dieses Training wieder beweglich und kraftvoll machen.

active reload

Wenn du eine entspannte Ausstrahlung erreichen willst und dir andere deinen Stress nicht mehr ansehen sollen, dann tanke hier neue Energie auf. Dich erwartet eine fordernde Trainingseinheit, die deinen Körper stärkt, Stress abbaut und deine Figur strafft – und das alles in nur 1 Stunde/Woche

active step

Deinen Kopf frei bekommen, deinen Körper wieder spüren und deinen Akku wieder aufladen – und das zu fetziger Musik und mit leichten, nachvollziehbaren Schrittfolgen. Du trainierst Po und Beine, verbesserst deine Koordination und vor allem deine Merk- und Konzentrationsfähigkeit – und hast einfach Spaß!

animal flow

Ein tierisch gutes Training nur mit dem eigenen Körpergewicht. Bist du schon mal wie eine Krabbe gelaufen? Oder hast dich wie ein Skorpion bewegt oder etwa wie ein Bär? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit. Du hast noch nie soviel Spaß auf allen Vieren gehabt und gleichzeitig so vielseitig trainiert. Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer und das alles in einem Ablauf. Wieviel Tier steckt in dir?

personal training

Ein Trainer- nur für dich! Ein individueller Plan – nur für dich! Ein Raum ohne Zuschauer – nur für dich! Mehr Betreuung geht nicht. Egal, ob dir dein Spiegelbild nicht mehr gefällt oder du einfach schneller weiter kommen willst als andere. Egal, ob du die Sicherheit der Trainingskontrolle brauchst oder du einfach nur sicherstellen willst, dass du dein Ziel auch wirklich erreichst.  Personal Training ist das einzige Training, das Effizienz, Effektivität und Flexibilität verbindet. Keine andere Trainingsform führt so kompromisslos zu einzigartigen Ergebnissen.

Interessiert an unserem Training?

Dann sprich mit uns.

In unserem Gespräch erfährst, wovon du bei uns profitierst und welcher Kurs am besten zu dir passt. Du lernst uns und unsere Philosophie kennen.

Urlaub?

Einfach keine Zeit?

„New Move Basics“

ALS VIDEO-TRAINING

zu jeder Zeit und an jedem Ort
dein Selbstlerntraining

Was wir für dich tun können...

Körperstraffung

Damit der Blick in den Spiegel wieder ein Erfolgserlebnis ist.

Stress abbauen

Den Kopf wieder frei machen für die schönen Dinge im Leben.

hoch effektiv

Du trainierst alles in einer Trainingseinheit. Ganzheitlich - Zeit sparend.

starke Mitte

Schütze deinen Rücken und forme gleichzeitig eine schlankere Taille.

Beweglichkeit

Dynamisch wirkt man nur, wenn man sich gut bewegen kann.
Das macht sexy - in jedem Alter!  

Körper und Geist

DIe Veränderung findet nicht nur im Körper statt. Du erreichst eine selbstbewusste Ausstrahlung, die auch andere bemerken.

Kundenstimmen

Anfangs dachte ich, das schaffe ich nie.

Steif, bewegungsunfähig, schmerzgeplagt. Jedoch mit ihrer feinen Art gelang es mir, Schritt für Schritt weiterzugehen und meine innere Stärke wieder aufzubauen. Heute, 6 Monate später, bin ich sooo dankbar, dass ich mich dafür entschieden habe. Das war die beste Entscheidung dieses Jahres.

Sylvia Milius

Zahnärztin, Zahnarztpraxis Milius

Endlich hatte ich DIE Alternative zu Joggen und Fitness-Studio gefunden..

Endlich hatte ich DIE Alternative zu Joggen und Fitness-Studio gefunden, die genau zu meinen Bedürfnissen und in meinen Tagesablauf passte... und dann kam CORONA....
Spätestens da habe ich gemerkt, dass die Entscheidung für Matuszefska PT zu 100% richtig war! Denn sofort ging’s online weiter!
Und so flexibel, wie Andrea und Andreas in ihrer Organisation sind, so flexibel gehen sie auch auf unsere persönliche Situation ein, stärken unsere Mitte, bauen auf (auch mental) und sind dabei absolut authentisch!
Ich fühle mich hier sehr gut aufgehoben, sowohl fachlich als auch menschlich!

Rita Isermann-Claaßen

Geschäftsführerin, Hörgeräte Isermann GmbH

Es sind sehr kleine Gruppen, so dass keiner im Training "untergeht".

Ich habe das reine Online Training gemacht. Es war nicht nur optimal organisiert, sondern auch sehr professionell und auf meine Bedürfnisse zugeschnitten. Andrea und Andreas nehmen sich Zeit, ihre Teilnehmer kennenzulernen, herauszufinden worum es einem geht, sie motivieren, aber überfordern nicht. Defizite sind völlig okay, was einem ein gutes Gefühl gibt. Es sind sehr kleine Gruppen, so dass keiner im Training "untergeht". Nach kurzer Zeit ist mein Rücken schmerzfrei gewesen und ich kann die täglichen Aufgaben im Alltag besser meistern.

Susanne Roterberg

Geschäftführerin, Haus&Grund Wernigerode e.V.

LOS GEHT`S

"Nur wer in den Spiegel hinein lächelt, bekommt ein Lächeln zurück!"
(Karin Thies, Kundin)