Was du vielleicht noch nicht über Sport und Muskelaktivierung wusstest.
Muskeln sind echte Superstars!
Aber nur, wenn sie aktiv sein dürfen.
Schau dir gerne diese 2,5 Minuten an. Ich bin sicher, dass da noch echt neue und motivierende Argumente drin stecken, sich zu bewegen, zu fordern und am besten nie wieder aufzuhören.
Viel Spaß beim Schauen 🙂
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